8. detsembril toimus Kuressaare Nooruse koolis Saaremaa noorte vaimse tervise konverents. Üritusel osales umbes 150 noort üle Saaremaa. Osaleda said 7. - 9. klassi õpilased. Üritus algas mõnusa tervitusega ning seejärel sai kuulama hakata esimest esinejat, kelleks oli Saaremaa Toetava Hariduse Keskuse haridusetugiteenuste osakonna juhataja Gabriela Rooso, kes andis noortele infot, kelle poole on neil võimalus pöörduda, kui nad tunnevad, et vaimse tervisega pole kõik korras või tahaksid lihtsalt kellegagi rääkida ning muret kurta. Järgmisena esines Triin Sooäär, kes rääkis motivatsioonist ja motivatsioonidusest. Ta on gümnaasiumi õpilane ning väga tegus ja aktiivne noor inimene. Rääkis, sellest, mis teda on elus edasi viinud ning tahab aidata, et iga noore silmis säraks tuli. Väga inspireeriv ning innustav. Inga Lunge esitus oli köitev ja kaasahaarav. Ta oli täiesti tema ise ning rääkis avatult ning nii nagu elus asjad tegelikult on.
Foto: Liis Kaal
Foto: Liis Kaal
Pärast lõuna pausi sai sõna Elise-Maria Trei, kes rääkis sellest, et tal endal olnud vaimse tervise probleemid ning kuidas ta nendest võitu sai. Samuti jagas ta noortega, mis on need asjad, mida tema nüüd elus väärtustab. Liikumisest ja tervislikust toitumisest rääkis pikaajaline treener Marlen Heldemeel.
Foto: Liis Kaal
Päeva lõpetas Eve Aasa, kes on Orissaare noortekeskuses noorsootöötaja ning on ennast koolitanud vaimse tervise teemadel. Tema rõhutas kvaliteetse une olulisust ning rääkis, kuidas ennem uinumist telefonis scrollimine ei lase noortel uinuda. Päev oli õpetlik ja kindlasti sai iga õpilane sealt midagi kasulikku, kuidas oma vaimse tervise eest paremini hoolitseda.
